ヒュオォォォ……ヒュオォォォ……（荒野に響く風の音）
まだXがTwitterと呼ばれていたあの頃……
古の美容垢の間で密かに交わされていた情報があるーーー……
「ビタミンCは錠剤じゃなくて液体で取った方が良い……
？！」
２０代だった筆者。ピチピチギャルとして見た目に気を使いまくっていたあの頃、私の情報収集はTwitter（現X）でした。
その中で、美容情報に特化した自分磨きアカウント、通称「美容垢」を読み漁っていたあの頃。よく目にしていたのが、リポソームビタミンCです。
肌にビタミンCがいいのは知っているけど、どうやら吸収の効率がかなり良いらしい。それは一体、どこで買えるのか？こうしてあの頃の私が初めて使ったのが、iHerb(アイハーブ)との出会いでした。
実際購入して試してみたものの、なんとも言えない風味に撃沈したのは良い思い出。
美しくなるって、修行！
あれから８年
あれから長い年月が経ち、リポソームビタミンCという存在は、今では多くの人に知れ渡っている存在。
田中みな実さんが愛用していたり、インフルエンサーがPRしていたりと、数多くの液体型ビタミンCサプリメントが出回っています。
あぁ、また飲もうかなぁ……
また飲み始めたい、そんな時に思い出すのがiHerbでの出会いです。というわけで調べてみると、ある！以前とパッケージがちょっと違う気がするけど、リポソームビタミンC、まだ売っておりました！
Sunlipid, リポソームビタミンC＋中鎖脂肪酸トリグリセリドオイル、30袋、各5ml（0.17液量オンス）/iHerb
昔摂取した時のことを思い出すと、「なんとも言えない香りと味」で飲み込むのも一苦労だったリポソームビタミンC。流石に８年も経っているので、色々と変わっているのではないか？ということで、今回お試しさせていただきました。
そもそもリポソームとは
リポソームとは、脂質（二重膜）でできたカプセルのことを指します。このリポソームに包むことで、摂取したビタミンCが胃酸で壊れにくくなり、吸収率が高まるというわけ。
単純にビタミンCのサプリを摂るといっても、どんな状態のビタミンCを摂るかを吟味することができれば、その恩恵を存分に授かれると聞けば、ぜひ選びたいアイテムですね。
今回試したSUNLIPIDのものには、リポソームビタミンCに加えて中鎖脂肪酸トリグリセリドオイル（=MCTオイル）も配合されているので、エネルギー効率を高めることで、リポソームビタミンCの吸収や効果をより長く持続させる相乗効果が狙えるらしい。
飲みやすくなってる
箱にぎっしりと詰め込まれたビタミンCのパウチ。
飲み口は細く、ちゅるちゅる〜と指で無駄なく押して飲めるスタイルです。
（もちろん、直接口をつけずに水に入れて一気飲みしちゃってもOK）
色味はまさにビタミンCなオレンジ色で、香りはバニラっぽさがあります。好みは正直分かれるかも？
味は、なんとも言えない甘さ……ではあるのですが、「めちゃくちゃ苦い」といった拒絶してしまうようなものではなく、子供向けのお薬（シロップ）とでも言いましょうか。
昔購入した時はもっと違和感のある味だったのと、バニラのような香りがあまり感じられなかったので、それに比べるとずいぶん飲みやすくなった印象。
シロップ味のする油……と表現したら伝わるでしょうか。
決して美味しいわけではない、でも飲めないこともない、なんなら慣れる。
とりあえず１週間飲み続ける
さて、そんなわけでこのリポソームビタミンCを１週間、１日１袋で飲み続けました。
実は前半、空腹時に摂取してしまい、体に合わなかったのかやや胃もたれを感じてしまいました。食後に飲んだ際は特に感じられなかったので、ご飯を食べた後に飲むという習慣にするのが良いかも。
飲んだ翌日にパッと顔が明るく……
とは、なりませんでした。たまにiHerbって夢みたいなレビューがあるんですが、（個人的にそう感じている方がいらっしゃるのも事実）私にはそんな即効性は感じられず。
しかし、飲み始めて5日目くらいから、気のせいでしょうか？肌の調子がいい気がするのです。
それは毛穴がキュッと引き締まったとか、ニキビ跡が消滅したとか、そんな劇的なものではないのですが、肌色に活力が出てきました。透明感がアップしたような、それでいて調子がいい顔色に。
レビューを見ていると、３週間ほど経つと肌がゴワゴワ→ツルツルになったという方もいらっしゃるのですが、５日目でこれとは、ややそのレビューに現実味が湧きます。
また、私は酷いニキビ肌なのですが、その肌の治安の悪さが少しずつ改善されていくような気がしました。できた炎症を治すことはありませんが、疲れてまた肌が荒れそうだなという、あの悪い予感が減りました。
サプリメントってそもそも長い目で見て効果を感じるものなので、５日目でこれは、確かにリポソームの力を感じる。
ちなみに夫にも１包飲ませてみました。
美味しくない。飲めんことはないけど。
まさにそう。でもそれを凌駕する効果に驚かされるってやつ。
なお、リポソーム化されたサプリはビタミンC以外にもあり、特に肌の透明感をグッと引き立たせてくれるグルタチオンのリポソームパウチは、同じく在庫切れの状態が多くなる人気商品。こちらも気になりますね！
Aurora Nutrascience, Mega-Pack+（メガパック＋）、リポソームグルタチオン、750mg、32袋、各20ml（0.68液量オンス）/iHerb
記事執筆の2025/02/21時点ではビタミンCと同様に在庫切れ状態！ですが、iHerbは入荷通知設定を行うことが可能です。欲しいアイテムリストに入れつつ通知設定をしてゲットしてみてほしい！
腸活で人気のプロバイオティクスサプリ
お次にお試しさせていただいたのは、こちらもiHerbで人気のプロバイオティクスのサプリ。
California Gold Nutrition, LactoBif®（ラクトビフ）30プロバイオティクス、300億CFU、ベジカプセル60粒/iHerb
California Gold Nutritionとは、iHerbのプライベートブランド。LactoBif®（ラクトビフ）と呼ばれるこちらは、
5種類の乳酸菌と3種類のビフィズス菌を含む8種類の生きたプロバイオティックス菌株が配合されています。本製品は、体内により多くの善玉菌を届けることによって、体内の健康バランスを助けます。これにより、食生活や環境に負けない体づくりをサポートすることが期待できます。
との記載があります。私が確認した時点で、レビューは驚愕の136631件！！しかも★4.7ととても高い評価。
以前ダイエット企画でご紹介したスーパーフード、バーリーマックスでもそうでしたが、健康のために大事なポイントって、まずは腸の環境を見直すところなんですよね……
腸にいいもの＝善玉菌とはなんとなく理解していたのですが、いざ摂取となるととりあえずヨーグルト……好きだけど、脂質も気になるし、毎日ほど食べたいわけではない。
ということで、今回のサプリはゴクっと飲めばいいので好都合です。
かなり重装備なシートに、カプセルが包まれています。
サイズは思ったより大きくない。ニオイもなく、カプセルなので先述したリポソームビタミンCと違って、風味を気にすることもありません。
いつも飲んでるサプリに追加するだけで楽ちん！
飲み続ける、が肝
実はこのサプリ、冷蔵保管推奨なので冷蔵庫に入れていたら飲み忘れる、というのが多く、最初は接種もまちまちに。
あまり体感がなかったのですが、「こういったサプリメントは続けるのが肝心なんだよ」という夫からの激励に（？）、ようやく毎日飲むようになったところ、現在快便キープ中です！
少々汚い話で申し訳ないのですが、なんとなく「おなら」が前より臭くないのは私だけ？！
レビューではデリケートゾーンの臭いなどにも効果があるというものもありましたが、私も思い返すとおりものの量が少なくなって、過ごしやすい気がしています。
もちろんお腹の調子だけではなく、免疫力の向上や、一説によると腸の環境がメンタルヘルスに直結しているという報告もあるようで、体全体の健康維持に欠かせない成分と言えそうです。
こちらは執筆時点で在庫がありましたのでぜひすぐにでもチェックしていただきたいアイテム。
ちなみに定期便だとかなりお得になります。
定期的なセールあり。お得な情報はLINE登録がベター
iHerbは定期的にお得なクーポンを配布したり、セールを開催するなどしているので、どうせ買うならより安く！行きたいところではございますが……
私も見落としていたのですが、どうやらLINEでiHerbを友だち登録すると、お得な情報をどんどん送ってもらえるようです。
iHerbユーザーが一番嬉しいのがやっぱり、クーポンコード。先日も「「最低購入金額なし」「1回まで」使えるお得なクーポンをプレゼント」というものが開催されていました。
また、ユーザー登録して一定の金額を購入後、お友達に紹介することで、紹介クレジットを獲得して商品購入に充てることもできます。
ご新規のお客様をご紹介いただくと 10% 相当の紹介クレジットが付与されます。
紹介された方は初回のご注文で 10% 割引を受けられます。
その後もシェアを続けると 5% 相当の紹介クレジットが付与されます。
広がるiHerbの輪……！
３月に入り、なんだか春めいてきているので、また何かしらのイベントが待っているかも？
ぜひチェックしてみてくださいね！
※今回の記事は、企業様より商品を提供いただき執筆いたしました。
※記事の内容は、個人の感想です。
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